[sape_tizer]

Здоровое питание

Нутовая мука – что из нее можно приготовить, как сделать в домашних условиях, польза

Калорийность: 337 кКал. Нутовая мука (см. фото) – это безглютеновый продукт, который производят из семян нута (бараньего гороха). Обладает необычным вкусом, немного напоминающим орех, если ...

Читать далее »

Крахмал продукты богатые крахмалом

Это белый, безвкусный порошок, который знаком многим из нас. Он содержится в пшеничном и рисовом зерне, фасоли, картофельном клубне и початке кукурузы. Однако, помимо этих ...

Читать далее »

Брусники листья: инструкция по применению

Латинское название: Vitis idaea folia Код АТХ: G04BX Действующее вещество: Брусники листья (Vitis idaeae folia) Производитель: ОАО «Красногорсклексредства» (Россия) Арбутин, гидрохинон, хинная, галловая, винная, эллаговая ...

Читать далее »

Витамин D (Д, кальциферол)

Известный эксперт по вопросам костного минерального обмена доктор Людвик В. Авиоли утверждает, что после 30—35 лет костная масса у женщин уменьшается примерно на 10%, а ...

Читать далее »

Можно ли мед кормящей маме?

Питание матери во время кормления грудью имеет очень важное значение как для самой женщины, так и для малыша. Матери необходимо восстановиться после беременности и родов, ...

Читать далее »

Самые полезные продукты для похудения

Голодные изнурительные диеты не дают долгосрочного эффекта и могут нанести существенный вред здоровью. Для того, чтобы расстаться с лишним весом, нужно есть – это давно ...

Читать далее »

Разгрузочный день на рисе – похудение на модной диете

Одним из видов углеводной диеты является рисовая диета. Рис отлично подходит для очистки организма: он выводит лишнюю воду, а также токсичные вещества, которые находятся в ...

Читать далее »

Топинамбур – 7 рецептов приготовления

Мало кто знает об этом необычном растении с интересным названием. А ведь есть множество рецептов приготовления топинамбура или земляной груши. Простой рецепт готовки блюда из ...

Читать далее »

Мангольд: полезные свойства, сорта, выращивание

Планируя приусадебный участок, хочется сделать его не только красивым, но и полезным. В таких случаях на выручку приходят растения, имеющие великолепный вид и массу витаминов. ...

Читать далее »

Айва обыкновенная

Вот и закончилась осень, впереди нас ждут долгие зимние месяцы с морозами, холодными ветрами и недостатком солнца. В это время очень важным для поддержания сил ...

Читать далее »

Бискотти: 8 итальянских рецептов

Это итальянское печенье очень просто готовится в домашних условиях, используйте в приготовлении изюм, курагу, чернослив и орехи — лакомство выйдет на славу! Чтобы испечь это ...

Читать далее »

Гранатовый сок – польза, вред, свойства

Гранатовый сок является ценным пищевым продуктом, сохраняющим все лечебные свойства свежих плодов. Гранат относится к одному из самых древних съедобных плодов и лекарственных растений, которые ...

Читать далее »

Жареный рис с креветками – фото рецепт приготовления блюда по-японски

Жареный рис с креветками и овощами – фото рецепт приготовления блюда по-японски Жареный рис с креветками – вкусное, полезное и не очень сложное в приготовлении ...

Читать далее »

Миндаль: польза и вред для организма, противопоказания, чем полезен, сколько можно есть

Чем полезны орехи миндаль: польза и вред для организма Миндаль издревле считался уникальным деревом, которое наделено мистическими свойствами. На территории современного Узбекистана его свежие веточки ...

Читать далее »

Сколько калорий в куриной грудке отварной (без кожи)

Сколько калорий в куриной грудке отварной (без кожи) Белое куриное мясо уже давно лидирует в списке диетических и полезных продуктов. Из него можно приготовить множество ...

Читать далее »

Чай с корицей – рецепты приготовления и применения с фото и видео

Чай с корицей — вкусные и полезные рецепты с эффектом похудения Как приготовить очень вкусный чай с корицей, рецепты приготовления чая с корицей, фруктами и ...

Читать далее »

Таблица правильного питания: список продуктов

Сбалансированный и здоровый образ жизни определяется не только физическими нагрузками, он напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся. Рассматриваемая таблица питания не является ...

Читать далее »

Витамин В2 (рибофлавин)

Основные пищевые источники витамина В2: капуста, свежий горох, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пророщенная пшеница, пивные дрожжи. Особенно богаты ими печень, говядина, яичный желток, кисломолочные ...

Читать далее »

Калорийность печени куриной жареной и тушеной

Несмотря на то, что наиболее часто используемыми частями птицы являются грудка, крылья и бедра, такой субпродукт, как печень, тоже достаточно активно употребляется в пищу в ...

Читать далее »

Правильное питание для похудения: составляем меню на неделю

Правильное питание для похудения: составляем меню на неделю Здоровое питание — залог не только хорошего пищеварения, но и стройного тела. Внимательное отношение к своему ежедневному ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика