Как победить недовольство жизнью: 6 советов


Как победить недовольство жизнью: 6 советовЗдравствуйте уважаемые читатели сайта www . raduga — schastie . ru . В этой статье мы с Вами рассмотрим 6 лучших советов, которые помогут Вам начать наслаждаться своей жизнью, нежели недовольствоваться ею. Знаем, что большинство людей (собственно это как и обычно) недовольны своей жизнью. У одних есть явные причины на это, ну а остальные, мягко говоря, «бесятся с жиру». Тем не менее, данная тема актуальна. Советуем изучить данную статью, которая и получила свое название: «Как победить не довольство жизнью. 6 советов».

Однажды начинает казаться, что лучшие годы остались позади, прекрасные возможности безвозвратно упущены, жизнь складывается по самому неблагоприятному сценарию и выхода уже нет. Часто такие мысли возникают в период «кризиса среднего возраста», но недовольство жизнью не зависит от цифры в паспорте. Оно может появиться и в юные годы, и на склоне лет, и в день, когда, казалось бы, все прекрасно и благополучно. Мы просто встаем однажды утром и понимаем, что живем не своей жизнью, не той, какой бы нам хотелось. Негативный настрой подгоняется и тем, что все остальные, как кажется, живут лучше и успешнее нас. Кто-то больше имеет, больше знает, выглядит лучше. А вот у нас – все не то. Мы перестаем видеть позитивные стороны, зацикливаемся на плохом. При этом реальный размер наших успехов и благосостояния не играет большой роли. Потерять гармонию с собой и миром можно «при любом раскладе». И главная цель в борьбе с этим недугом – обретение позитивного взгляда на жизнь и умения чувствовать себя счастливым независимо от ситуации.

У нас есть несколько дельных советов , которые помогут обрести уверенность в себе и взглянуть на жизнь иначе.

1. Опишите свою жизнь . Вы должны четко понять, из чего состоит день сегодняшний, чего вам не хватает для счастья, и что у вас уже есть. Лучше всего записать на листочке все плюсы и минусы вашего положения. Будьте объективны! Если вы мечтаете о золотых горах, но можете позволить себе лишь тоненькое колечко – не стоит отчаиваться. Считайте это своим стартом! У вас наверняка есть то, чего нет у других. Может, это любящая семья, верные друзья, крепкое здоровье… Подумайте, готовы ли вы, к примеру, обменять все это на вашу мечту? Так ли ценно и необходимо то, что вы хотите? Так ли плохо то, что имеете? И станете ли вы счастливее, если обретете желаемое? Вдруг окажется, что самые счастливые моменты вашей жизни связаны с тем, что у вас уже есть, а ваша мечта – лишь всеобщая погоня за красивой картинкой из рекламы? Вполне вероятно, для счастья у вас все есть, но вы отказываетесь замечать это и продолжаете хотеть лишнего.

2. Успокойтесь. Каким бы плачевным ни было ваше положение, нервы и плохие мысли точно не изменят его к лучшему. Учитесь думать позитивно. Это не значит, что нужно забыть о проблеме и жить так, словно все это вас не касается. Позитивное мышление предполагает спокойный, трезвый взгляд на вещи. Займите мысли поиском путей решения задачи. Думайте не о том, как все ужасно вышло, а о том, что и как сделать, чтобы стало немного лучше. Осознайте, что каждый верный шаг будет уводить вас от проблем все дальше и дальше.

3. Перестаньте ныть. Чем дольше вы плачетесь, тем хуже. Время и силы, которые можно было бросить на улучшение жизни, вы тратите попусту. Не ждите, что кто-то решит ваши проблемы за вас. Так не бывает! Получили сочувствие, и хорошо. Остальное придется делать самим. И чем быстрее вы это осознаете и возьметесь за ум, тем лучше. Перестаньте жалеть себя, у многих есть гораздо меньше, чем у вас.

4. Смиритесь. Этот пункт звучит немного зловеще, но он самый важный. Все мы прекрасно понимаем, что есть много ситуаций, которые нельзя изменить в лучшую сторону быстро. Или они вообще не зависят от нас. К примеру, если вам немного за пятьдесят, а несбывшаяся мечта о покорении столицы рвет душу. Или вы хотите посвятить жизнь науке и творчеству, но кушать тоже на что-то надо. А, может, мечтаете о большой семье с кучей ребятишек, но отсутствие мужа и бесплодие поставили крест на вашем счастливом будущем. Самое важное в вашей ситуации – смириться с тем, что исправить вам не дано. Мы не всесильны, и не всё в нашей жизни зависит от нас самих. Но мы можем изменить своё отношение к происходящему. Реально оцените свои возможности и способности. И если выходит так, что мечта всей жизни оказывается для вас недоступна, то не пора ли пересмотреть жизненные устремления и цели? К чему мотать себе нервы сожалением о том, чего вам никогда не добиться? Смиритесь с тем, что нельзя изменить и подумайте, как получить из своего положения что-то приятное. К примеру, творчеством можно заниматься в свободное время, понемногу, не вредя постоянной работе, которая приносит доход. Детей можно усыновить, если вам так уж хочется реализоваться как мать. А ваши «слегка за пятьдесят» – прекрасное время, когда материальная база уже есть, появилось свободное время и можно заняться тем, на что всегда не хватало минутки. Да хотя бы купить пианино с рук и взять несколько уроков у знакомой или заняться, наконец, разведением капризных комнатных растений. Ну и что, что не в столице? Но ведь есть что-то свое и родное, чем можно гордиться, что приносит радость и удовольствие!

5. Найдите отдушину. Какой бы сложной ни была ситуация, миру всегда найдется, что вам предложить. Оглянитесь по сторонам, позвольте себе отдохнуть немного. Выделите вечер выходного дня на свои маленькие слабости. Сбросьте эмоциональное напряжение. А полузабытые хобби принесут вам массу удовольствия, сберегут денежку и подарят второе дыхание в борьбе с неприглядной реальностью.

6. И хватит подглядывать! Или люди изначально так устроены, или это веяние современности, но все мы любим посмотреть по сторонам, да посудачить. Сравнить чужую жизнь со своей. При этом чужие недостатки обычно в глаза не бросаются, мы замечаем лишь то, что есть у других, но недоступно нам. Верный вам совет: бросайте это недостойное занятие! Не тратьте время попусту, листая чужие страницы в социальных сетях и рассматривая красивые, но зачастую постановочные фото, за которыми реального счастья не стоит. Вы хотите быть или казаться? Не придумывайте себе идеалов на пустом месте, не стремитесь к чужому образу жизни, который, что вполне вероятно, вам не подойдет. Нет гарантии, что муж-миллиардер не будет срывать на вас свои неудачи, а дети не вырастут неблагодарными манипуляторами, хоть вы и отдадите им всю себя. Живите своей жизнью, занимайтесь своими делами и думайте о том, что у вас уже есть.

Какой бы ни была ситуация, не останавливайтесь, просто двигайтесь дальше. Идите своим путем, чтобы добиться большего. Вы рождены, чтобы жить! Тот факт, что вы не стали лауреатом Нобелевской премии, не нашли лекарство от рака или, на худой конец, не открыли пару магазинов, не говорит о вас ровным счетом ничего. Вы не должны переживать о том, что не добились чего-то, что есть у вашего знакомого или коллеги. Возможно, вы еще не нашли свое предназначение в жизни, и все у вас впереди. Или же просто не судьба стать богатым и знаменитым… Это не важно! Никто не знает, для чего конкретно он пришел в этот мир. Вы не обязаны быть как все. Вы не обязаны иметь что-то, что большинство считает признаком благополучия. Ищите спокойствие и душевное равновесие, они всегда в цене!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*